Ik wens iedereen een gelukkig, gezond en liefdevol 2023! Hartelijke groet, Marja

Goed nieuws! Ook onder de nieuwe maatregelen blijven locaties waar zorg wordt verleend open. Dus ook jouw acupunctuurzorg gaat door.

  Ten eerste: acupunctuur in medische richtlijn menopauze In de officiële medische richtlijnen voor de menopauze, de overgang dus, valt te lezen dat acupunctuur een goede methode is om in te zetten bij overgangs-klachten. Gynaecologen nemen hier kennis van en verwijzen vrouwen naar de acupuncturist. Dat horen wij graag! Ten tweede: Acupunctuur in de online […]

Veel mensen houden na het doormaken van een COVID-19 infectie nog een hele tijd klachten. Zelfs als de infectie zelf met weinig acute klachten gepaard ging, kan de nasleep langdurig zijn. Men houdt last van luchtwegklachten, steeds weer even koorts, rillingen en (spier)pijn. Verlies van reukvermogen kan lange tijd aanhouden. Patiënten klagen over maagdarmklachten (misselijkheid, overgeven, […]

Er is nóg een manier om je weerstand te ondersteunen en dat is met acupressuur: het enkele minuten zacht en met aandacht masseren van acupunctuurpunten. Hieronder zie je welke punten dat zijn. Je kunt het zelf doen of een ander vragen. Geniet ervan! Het gebied tussen de middenvoetsbeentjes van de kleine en de één na […]

Niet alleen voeding is belangrijk voor ons immuunsysteem, ook de manier waarop we leven is van grote invloed. Waar moet je dan aan denken en waar kun je op letten? Gouwe ouwe tips Hoe oubollig het misschien ook klinkt: de rust, reinheid en regelmaat van je oma waren zo gek nog niet. Met andere woorden: […]

De rol van het immuunsysteem voor het behoud van je gezondheid is groot, zoals we de afgelopen week hebben gezien. Met de juiste voeding kun je een belangrijke bijdrage leveren aan de ondersteuning van jouw weerstand, niet in de laatste plaats omdat die weerstand zijn basis vindt in een gezonde darmflora. Wat kun je eten […]

Opkikkers voor je immuunsysteem Het is alweer de laatste dag van de Week van de Acupunctuur. Vandaag delen we een aantal algemene tips waarmee jij je immuunsysteem optimaal kunt ondersteunen en versterken. Die tips gaan over voeding en levensstijl. Daarnaast vertellen we je hoe je met acupressuur (massage van acupunctuurpunten) je weerstand kunt ondersteunen. Voeding […]

Conditie opbouwen en behouden Als je kanker hebt gehad heeft dat een flinke wissel getrokken op je conditie en je algehele gesteldheid. In de herstelfase kun je nog lang last houden van klachten als vermoeidheid, lusteloosheid en vermindering van spierkracht en uithoudings-vermogen. Dat is niet vreemd. Jouw lichaam en geest hebben het zwaar te verduren […]

Pijn verminderen Pijn en kanker, helaas zijn ze op verschillende manieren onlosmakelijk met elkaar verbonden. De ziekte zelf kan pijn veroorzaken, zoals pijn in de onderbuik bij darmkanker of pijn in de borst bij longkanker. Maar ook de behandeling van kanker kan pijnklachten geven. Zo kan chemotherapie neuropathie veroorzaken. Als je last hebt van neuropathie […]